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小時(shí)候，媽媽總是絮叨：小朋友要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不留指甲，勤剪指甲干凈又衛(wèi)生。上學(xué)時(shí)就更嚴(yán)格了，老師們會(huì)要求整理儀容儀表，絕對(duì)不能留指甲。

大家都知道，指甲太長(zhǎng)容易積攢污垢，很容易被細(xì)菌入侵，因此，多少人都把指甲剪到超短，殊不知，剪了多少年的指甲……然而，這樣修剪指甲是錯(cuò)誤的……

一、指甲構(gòu)成

不要小看小小的指甲，它由三大部分組成：甲板。就是我們常說的指甲蓋兒，是最堅(jiān)硬的部分。甲母質(zhì)。在甲板的下層，產(chǎn)生新的指甲，從外表看不到。甲周皮膚。起保護(hù)作用，它跟甲板之間的間隙叫做甲溝。

二、指甲剪不對(duì)，麻煩一籮筐！

指甲剪得太短，很容易形成嵌甲，極易被細(xì)菌感染，甚至引起疼痛難忍的甲溝炎。這是因?yàn)橹讣字車钠つw是有彈性的，如果指甲總是剪得太短，這些皮膚組織會(huì)將指甲的末端覆蓋起來，看著就像是指甲嵌在了肉里面。

這還不是最可怕的……

為了去除扎到肉里的指甲，有些人會(huì)選擇繼續(xù)修剪指甲，期待把扎進(jìn)肉里的指甲摳出來，結(jié)果反而會(huì)形成惡性循環(huán)：越剪越短，越短越扎……如果長(zhǎng)出的指甲，把皮膚扎破了，細(xì)菌就可能趁虛而入造成感染，形成甲溝炎。

剪指甲學(xué)問可不小，一定要重視。指甲，應(yīng)該這樣修剪……

三、指甲多久剪一次合適？

一般來說，正常人的手指甲平均每個(gè)星期以0.7毫米的速度生長(zhǎng)，建議是一周修剪1次。腳指甲的生長(zhǎng)速度比較慢，可一個(gè)月剪1~2次。修剪指甲時(shí)，指甲不要留太短，指甲頂端和指頂齊平或者是稍長(zhǎng)一點(diǎn)，留出來一小條約1-2mm的白邊就行。