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葉落而知秋，立秋后一些人的皮膚先感知到了秋天的到來，開始干癢泛紅，曾經(jīng)水靈靈的皮膚咋一換季，就干燥、脫皮還發(fā)癢泛紅……深秋時，一脫衣服，就能聽到噼里啪啦的靜電聲，外人不小心觸摸到，手麻麻的……

一換季，皮膚怎么會如此脆弱？主要受以下4方面的影響。

1. 外界環(huán)境溫度和濕度

立秋后，天氣涼爽了好多，皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少，皮膚的保濕能力也會減弱。另外，再加上立秋后，天氣漸漸干燥，也很容易導(dǎo)致皮膚缺水，從而影響皮膚的屏障功能。經(jīng)常在空調(diào)房間辦公的白領(lǐng)，皮膚就更容易缺水了。

2. 個人皮膚屏障功能較弱

立秋后，敏感性肌膚的人對于外界環(huán)境的變化更加敏感，比如對風(fēng)吹、日曬、溫度濕度迅速變化、含化學(xué)制劑的護膚品等刺激都十分敏感，輕微的刺激都可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等。

3. 年齡的增長

隨著年齡的增長，皮膚在開始逐漸老化，皮膚分泌的皮脂也會慢慢減少，皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這就不難解釋很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因。

4. 皮膚長期受化工制品刺激

做家務(wù)時經(jīng)常用的洗衣液、肥皂等洗滌用品，均為化學(xué)制品，經(jīng)常接觸這些洗滌用品又不注意皮膚保養(yǎng)，會嚴重破壞皮膚的自我防御能力，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，甚至開裂。

一換季皮膚就干癢泛紅是受多種因素影響的，到底怎樣做才能讓皮膚持久滋潤水靈，輕松度過這個多事之秋呢？

1. 正確沐浴清潔

立秋后，多數(shù)人特別鐘愛浴室，在浴室洗澡時間特別長，出來身上紅紅的，皮膚被熱水包裹的感覺真舒適啊……殊不知這一習(xí)慣讓皮膚越來越粗糙敏感……建議洗澡控制在10分鐘以內(nèi)，盡量用溫水洗澡，溫度和體溫差不多就可以。洗澡時，不要過分搓洗，更不要經(jīng)常用香皂清洗，這樣很容易破壞皮膚的保護屏障，讓肌膚更粗糙敏感。